2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2419 kcal
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지방: 66.27g | 단백질: 138.75g | 탄수화물: 319.11g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Sant'Orsola More, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello. 점심 식사: Findus Gamberetti Sgusciati, Curtiriso Riso Nero Integrale. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita, KFC Patatine Fritte. 간식/기타: Milk Pro High Protein Vaniglia , Nocciole, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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