2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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542 kcal
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지방: 10.74g | 단백질: 36.11g | 탄수화물: 70.35g.
아침 식사: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Абрикос, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. 점심 식사: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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