2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2220 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 294.36g.
아침 식사: Fresh Bar Cola Banana, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Магнит Сгущёнка с Сахаром. 점심 식사: Twix Twix, Milky Way Шоколадный Батончик. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Круассан «Классический». 간식/기타: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Коломенское Печенье Шоколадное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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