2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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648 kcal
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지방: 11.31g | 단백질: 21.32g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: Poached Egg (with Salt), Brown Bread, Werda Curried Beans, Coffee with Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: KOO Butter Beans, Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Bellini, Hummus . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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