2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
|
1811 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 269.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Кофе с Молоком, Вегетория Рогалик Песочный, Плов со Свининой. 저녁 식사: Добрый Кола Карамель, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Corin Corn Попкорн Карамель. 간식/기타: Вегетория Рогалик Песочный, Кофе с Молоком, Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|