2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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403 kcal
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지방: 8.34g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 40.07g.
아침 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg (Whole) . 점심 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, I&J Hake Fillet. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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