2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
|
1534 kcal
|
지방: 53.05g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 159.05g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). 점심 식사: Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Наливки или Ликер, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. 간식/기타: Банан, Колбаса Докторская, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|