2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1460 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: Brandt Schoko-Zwieback, Alnatura Apfelmark, Lidl Griechischer Joghurt. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Bratwurst. 간식/기타: Lindt Spaghetti-Eis, DeBeukelaer Prinzen Rolle. 더보기
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안정된 체중
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