2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1937 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 229.85g.
아침 식사: Торчин Соус Сацебели, Roshen Roshetto Вафля, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Цархліб Маковик, Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Майонез, Батон, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Батон, Салат из Капусты. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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