2015년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
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1831 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 244.60g.
아침 식사: Mantequilla, Marraqueta. 점심 식사: Watt's Néctar de Durazno, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Cerveza, Tequila Margarita, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 저녁 식사: Ambrosoli Frugelé, Calaf Suny, Cebollas Verdes y Tiernas, Patatas Cocidas, Papas Fritas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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