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Feeling a little frustrated with this slow pace. Happy that it's going in the right direction though.
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103.4 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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2375 kcal
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지방: 107.80g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 269.50g.
아침 식사: Strawberries with Sugar, Salted Butter, Pure Strawberry Jam, Classic Soft White Bread, Smooth Peanut Butter, Salted Butter, Pure Strawberry Jam, Classic Soft White Bread, Smooth Peanut Butter. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Bread & Butter Pickles, Balderson Old Cheddar Cheese, Superstore Italian Buns, Tomato Soup. 저녁 식사: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). 간식/기타: Chapman's Premium Plus Cherry Chocolate Truffle . 더보기
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2899 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Your doing a pretty good job!😀
2024년 06월 24일 작성이: suztrud
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you're doing great, keep it up!👏👏
2024년 06월 24일 작성이: doorknocker26
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