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20/061 semana de dieta, e já desinchei
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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817 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 93.62g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Frango Xadrez. 간식/기타: Kellogg's Sucrilhos, Granola, Whey Protein, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Chá Verde. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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