2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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598 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 55.04g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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