2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1625 kcal
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지방: 98.58g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 77.63g.
아침 식사: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Laranja Pêra, Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. 저녁 식사: Itaipava Cerveja, DIA Amendoim Frito e Salgado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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