2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1389 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 99.96g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Spargel, Rapsöl. 저녁 식사: Burger Knäcke Sesam, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Edeka Ajvar Scharf, Butter, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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