2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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950 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 108.97g | 탄수화물: 52.05g.
점심 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Semur Daging, Telur Rebus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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