2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
1233 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 78.56g.
아침 식사: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Киприно Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 점심 식사: Сметана 15%, Zero Соус Горчично-Медовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Простоквашино Ряженка 4%. 간식/기타: Лента Питахайя, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|