2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
961 kcal
|
지방: 41.42g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 95.18g.
아침 식사: Кава "Олена", Шостка Сир Твердий Український 50%, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Агробизнес Батон Молочний. 점심 식사: Аквамарин Тунец в Масле, Булгур (приготовлений). 저녁 식사: Свинина Тушкована, Булгур (приготовлений). 간식/기타: Сильпо Абрикос, Яблуко Зелене, Персик Персик, Aro Тунец в Масле , Жменька Хлібці Рисові З Насінням Гарбуза. 더보기
|
안정된 체중
|