2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
1665 kcal
|
지방: 60.64g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 238.37g.
아침 식사: Molendam Сир Плавлений Скибковий, Молокія Греческий Йогурт 8%, Спаржа, Яйце, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Линия Булгур Крупа, Своя Лінія Форель Слабосолена, Цвітна капуста, Monini Оливковое Масло, Суміш листя салатів, Молода зелена цибуля (тільки зелень), АТБ Петрушка, Морква, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Зелена капуста. 점심 식사: АТБ Цибуля Ріпчаста, Морква, АТБ Кабачок. 저녁 식사: Премія Вишня без Кісточки, Незбиране молоко, Кава, Малина, Чорна Смородина, Пузата Хата Суп Овочевий З Куркою. 간식/기타: Кава, Малина, Чорна Смородина, Премія Вишня без Кісточки, Незбиране молоко, Розумний Вибір Манна Крупа. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|