2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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1146 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 118.56g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Sklavenitis Мороженое, Ролл с Креветкой, Γάλα 1,5%, Nescafe Classic Decaf, Вода. 점심 식사: Лосось. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Персики. 간식/기타: NL Smart Go Коктейль, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, Dirollo Blue Cheese Light Adr, Груши. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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