Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 06월 21일

體脂24.1⬇️肌肉37.4⬆️
昨天飲食:
第一餐:大豆、芝麻粉、豆漿、鮪魚御飯糰
第二餐:鬍鬚張滷肉飯½、紅燒雞腿、蘿蔔湯
第三餐:皇朝牛筋牛肉麵、金針菇、空心菜、雞蛋、蝦味鮮 原味🤚
水量:4200
52.3 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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Vicky Tsui☺️님의 체중기록


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