2015년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
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610 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 16.74g | 탄수화물: 31.44g.
아침 식사: Primula Cheese Prawns, Yeo Valley Butter, Vogel's Wholemeal & Oat Bread. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
Not Bad went out for a couple of meals and drank wine so pleased with 3llb off 😃
2015년 07월 21일 작성이: donnalyall
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