2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
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533 kcal
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지방: 12.46g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 48.74g.
아침 식사: Woolworths Plain Rice Cake, Egg White , Egg. 점심 식사: Takis Chilli Stokkies, Bovril Beefy, Woolworths Plain Rice Cake. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Plain Rice Cake, Egg White , Egg (Whole) . 더보기
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안정된 체중
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