2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
|
1202 kcal
|
지방: 38.96g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 141.30g.
아침 식사: Richester Biscoito Água e Sal , Danone Iogurte de Morango. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Inhame, Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Carrefour Uva sem Sementes. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|