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體脂28%
內臟脂肪3
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51.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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1039 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 143.29g.
아침 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, T世家 抹茶粉, 萊爾富 美式咖啡, 花生醬, 白吐司, 7-11 吉事豬肉堡加蛋. 점심 식사: 香蕉, 地瓜葉, 白切雞, 呷七碗 素粽. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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