2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1389 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 185.54g.
아침 식사: Имбирь Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nordic Гречневые Хлопья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица (Жареная в Панировке), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Красная Фасоль. 간식/기타: Мармелад. 더보기
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