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Start of the 12 week challenge with Transformations Inc.
http://transformationinc.com.au/
Goal to lose somewhere between 18-24kg in 12 weeks, going to have to train hard :)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
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1087 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 136.83g.
아침 식사: Tip Top Raisin Toast, Green Tea. 점심 식사: Green Tea, Subway Roasted Chicken Wrap. 저녁 식사: Onions, Scone, Baked or Grilled Shrimp, Bacon, Chicken Breast, Green Tea. 더보기
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