2024년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
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995 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 131.25g.
아침 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком. 점심 식사: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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