iamtheresa님의 저널, 2015년 07월 20일

Happy. :)
69.5 kg 지금까지 감소한: 24.7 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
1147 kcal 지방: 45.48g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 134.31g.   아침 식사: Yoplait Greek Yogurt 2% Peaches 'N Cream, Blueberries, Strawberries. 점심 식사: Blueberries, Yoplait Greek Yogurt 2% Peaches 'N Cream, Strawberries, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 저녁 식사: Chili, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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댓글 
Nice loss! 
2015년 07월 20일 작성이: HCB

     
 

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