Victor ntombela님의 저널, 2024년 06월 20일

Another day slowly getting there...
67.8 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 20일:
1065 kcal 지방: 29.67g | 단백질: 51.77g | 탄수화물: 154.12g.   점심 식사: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Spekko Parboiled Long Grain Rice, Oranges , Frimax Snappers. 저녁 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Bananas , Checkers Low Fat Long Life Milk, Oranges . 더보기
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