2015년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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1128 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 117.99g | 탄수화물: 31.99g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, Espinacas. 점심 식사: Champiñones, Bistec. 저녁 식사: Calabaza, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 간식/기타: Queso Gouda. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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