2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1130 kcal
|
지방: 42.56g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Bombbar Pro Isolate, Куриные Котлеты с Кабачком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Racionika Протеиновый Коктейль , Голубика, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , ВкусВилл Заливное из Курицы, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Bombbar Pro Isolate. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|