2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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642 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 64.50g.
아침 식사: Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Cuties Mandarin Orange, Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Navitas Naturals Cacao Nibs. 점심 식사: Celery, Cuties Mandarin Orange, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Light Mayonnaise. 저녁 식사: Cuties Mandarin Orange, Real Good Foods Chicken Nuggets. 간식/기타: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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