2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1586 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 187.39g.
아침 식사: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Черешня Черешня. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Майонез, Кабачки Жареные, Абрикосы, Черешня Черешня, Форнетти Мини с Вишней и Ванильным Кремом. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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