2015년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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546 kcal
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지방: 24.94g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 44.24g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Hormel Original Canadian Bacon, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. 점심 식사: Pork (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Peach. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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