schlichti님의 저널, 2024년 06월 19일

2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.7 kg 지금까지 감소한: 18.8 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
1252 kcal 지방: 98.46g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 16.01g.   아침 식사: Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. 점심 식사: Edeka Bauchspeck. 더보기
2697 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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schlichti님의 체중기록


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