2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1334 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사: Mela, Fit&Pro 100% Burro di Arachidi, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Fitporn Fiocchi Baby Nocciutella. 점심 식사: Sasso Olio d'oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. 저녁 식사: Funghi Cotti, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Isostad Powerplay. 더보기
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