2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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2250 kcal
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지방: 97.63g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 272.87g.
아침 식사: Moser Speck Magro, Pane Italiano, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tè (Infuso), Gocciole Biscotti, Oreo Original. 점심 식사: Guanciale, Pecorino, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Barilla Pasta, Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Crema Pan di Stelle, Banana. 저녁 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Maionese, Conad Würstel Puro Suino, Pane Italiano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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