2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1515 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Abaribi Croissant Ciliegia, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Consilia Crackers con Riso Soffiato. 점심 식사: Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi. 저녁 식사: Taralli, Vivo Meglio Sottilette Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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