2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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414 kcal
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지방: 16.17g | 단백질: 22.95g | 탄수화물: 51.44g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Bio Honig Flüssig, Lidl Frischkäse, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Real Quality Reiswaffeln, Lidl Hass Avocado. 간식/기타: WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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