2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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659 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 23.08g | 탄수화물: 67.02g.
점심 식사: 7-11 中杯冰美式, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 媽媽煮藝 三星蔥抓餅. 저녁 식사: 肉圓, 北港 米血糕, 7-11 酸菜豬血湯. 더보기
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안정된 체중
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