2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
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1592 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 139.43g.
아침 식사: Яйцо, Шарлиз Зефир в Глазури. 점심 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Красный Пищевик Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Snaqer Батончик. 저녁 식사: Хлебница Булочка с Маком , Семечки Отборные Жареные с Солью, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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