2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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1024 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 간식/기타: Paçoca, Maçã. 더보기
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주 13.7 kg 증가하기
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