2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1217 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Chiquilin Galletas sin Azúcar, Cerezas Bing, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Leche Entera. 점심 식사: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Borraja, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Zanahoria, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Manzana, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Prozis Vegetable Protein Speculoos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Kaiku Bebida de Soja, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco. 더보기
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안정된 체중
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