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Tag 89 von Tag 70:
Gestern würde wieder Hammermäßig gefuttert...den Bauchschmerzeneffekt habe ich gestern erreicht! :D
Ein Paar mal ist dieses ausarten der Gefühle in Bezug auf das Essen keines Wegs ein Weltuntergang...vielmehr unterstützen diese Ausnahmen den gesamten Ablauf zur Steigerung von mehr Lebensqualität. Yeah budddddey!
Nun gehts weiter und weiter....ohne einen Blick nach hinten zu verschwenden ;)))
Peace und eine guten Start in die neue Woche....!
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79.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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373 kcal
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지방: 4.99g | 단백질: 24.22g | 탄수화물: 47.35g.
저녁 식사: Birnen, Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Knoblauch, Milch 1,5%, Möhren, Spargel, Netto Jung Spinat. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
nun ja , wenn man das essen reduziert hat , und dazu noch jetzt anders isst , und dann sich wieder den Bauch voll schlägt , ist doch klar das es Bauschmerzen gibt . Weil der Magen dehnt sich aus , oder eben wird auch wieder kleiner . Ja die Grillzeit ist was leckeres :-)
2015년 07월 20일 작성이: TraumderSterne
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Hehe...schlimm war es nicht :)
2015년 07월 20일 작성이: SalvatoreStallone
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