2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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2254 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 221.45g | 탄수화물: 181.58g.
아침 식사: Cucina Mozzarella Leicht , Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aldi Parmigiano Reggiano, ESN Isoclear Cherry Lemonade, Aldi Magerquark, K-Classic Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Knack & Back Pizza-Kit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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