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w takim tempie to będę chudla wieki
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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1287 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 179.25g.
아침 식사: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. 점심 식사: Herbata z Cukrem, Bób, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. 저녁 식사: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Arroza Wafle Ryżowe. 간식/기타: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czereśnie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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