2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
|
1255 kcal
|
지방: 51.16g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 114.42g.
아침 식사: Nespresso Кофе в Капсулах, EON Lemon Grass, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 점심 식사: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сосиски, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Жимолость. 간식/기타: Ruslab Female Protein, Молочная Станция Кефир 1%, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|