2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1219 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 146.80g.
아침 식사: Комо Сыр Гауда, Кава, Житній хліб (низькокалорійний), Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Roshen Згущене Молоко, Faciaty Крем-Сыр, Кюртош. 점심 식사: Molendam Масло, Розумний Вибір Соус Часниковий, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Barilla Спагеті Варені. 간식/기타: Арсениевский Мохіто. 더보기
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안정된 체중
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