2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.0 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
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1626 kcal
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지방: 47.19g | 단백질: 82.42g | 탄수화물: 213.25g.
아침 식사: Комо Сыр Гауда, Monik Сироп до Кави, Кава, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Faciaty Крем-Сыр, Помідори, Редька, Огірок (почищений), Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Смажене яйце. 점심 식사: Свинина, Молода Картопля, Цільнозерновий хліб, Премія Тісто Витяжне Філло. 저녁 식사: Торчин Аджика, Цільнозерновий хліб, Amway Батончик, Арсениевский Мохіто. 간식/기타: Білий йогурт, Абрикоси. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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